Odbúranie stresu omaľovánkami

Overený spôsob na odbúranie stresu! Omaľovánky pre dospelých.

Deti ako darček určite vždy ocenia dobrú omaľovánku a krabičku plnú pasteliek. Pre deti sú omaľovánky únikom do sveta fantázie a rozprávok. Rozvíjajú ich predstavivosť, fantáziu, tvorivosť a jemnú motoriku. Pri maľovaní zabudnú na všetky starosti a sústredia sa len na obrázok.

Antistresové omaľovánky pre dospelýchNašťastie niekoho napadlo, že ak sú omaľovánky pre deti skvelým relaxom, tak prečo nedať aj dospelým možnosť úniku od všedných starostí každodennej reality. Omaľovánky pre dospelých a ich vymaľovanie sú skvelý spôsob ako odbúrať stres, zbaví Vás dlhodobého stresu  a naučí Vás  rozvíjať  kreativitu.

Taký večer strávený s deťmi alebo priateľmi pri maľovaní jednoduchých ilustrácií alebo  zložitejších kresieb ktoré sú plné detailov môže byť skvele strávený čas. Nerozmýšľate nad ničím – len si vyberáte farby a snažíte sa neprekročiť žiadnu čiarku. O chvíľu Vás táto činnosť tak pohltí, že všetko ostatné prestanete vnímať. Skvelý spôsob ako ukľudniť psychiku.

Výhody omaľovániek

Antistresové omaľovánkyMaľovanie má veľa výhod a to tak zdravotných ako aj fyzických. Môže uľaviť pri civilizačných chorobách súvisiacich so stresom ako sú úzkosť či depresia. Okrem zvládania stresu pomôže maľovanie posilniť rôzne časti mozgu čo vedie k zmenám ktoré pomôžu s koordináciou a jemnou motorikou. Pri maľovaní sa na chvíľu môže každý dospelý vrátiť do svojho detstva a ponoriť sa len do sveta farieb. Svojím dielom sa každý rád pochváli nielen doma ale aj na sociálnych sieťach. Z maľovania môžete urobiť spoločenskú udalosť s priateľmi na ktorom na nikoho nieje vyvíjaný tlak ako tomu môže byť pri iných spoločenských stretnutiach.

Zmierňuje sa stres – je známe že kreatívna činnosť akou je kreslenie upokojuje časť mozgu, ktorá uvoľnuje strach a stresové správanie. Vyfarbovanie je skvelý spôsob, ako si oddýchnuť po týždni plnom stresu. Takéto maľovanie Vám môže pomôcť aj so spánkom.

Podporuje Vašu všímavosť – maľovanie Vám pomôže upokojiť myseľ podobne ako pri meditovaní. Omaľovánky kde sú mandaly sa považujú za upokojujúce pretože obsahujú okrúhle a sústredené vzory. Pri maľovaní si všímate aj tie najmenšie detaily a snažíte sa vyberať farby aby bol Váš obrázok dokonalý.

Zvyšuje Vaše zručnosti pri riešení každodenných problémov – ak už sa omaľovánkam venujete dlhší čas Vaše zmysli sa stanú ostrejšími a budete viac odolný pri riešení sporov či problémov. Maľovanie stimuluje časť mozgu, ktorá je zodpovedná za riešenie problémov a organizačné schopnosti.

Omaľovánky pre dospelých

Omaľovánky proti stresuU nás v internetovom obchode Vám ponúkame omaľovánky  pre dospelých pri ktorých môžete zrelaxovať a oddýchnuť si. Vybrať si môžete omaľovánky proti stresu s pastelkami kde máte aj dvanásť pasteliek aby ste mohli začať hneď tvoriť svoje malé dielka. Samozrejme nechýbajú ani obrázky, ktoré môžete vymaľovávať a užiť si kopec zábavy. Či už budete vytvárať Vaše dielka sami alebo s deťmi zaručene si užijete kopec zábavy. V balení je 10 antistresových omaľovánok – potom samozrejme môžete použiť pastelky aj na ďalšie dielka. Na internete je kopec obrázkov s ukľudňujúcimi omaľovánkami pre dospelákov na vytlačenie. Či už si vyberiete že budete vyfarbovať slonov, rôzne nápisy s ornamentami, podmorský svet, zvieratá alebo mandaly myslite na to, že keď si k dielku sadnete nemusíte ho vyfarbiť celé. Maľujte pokiaľ Vás to baví a vráťte sa k vyfarbovaniu o chvíľu alebo na druhý deň. Ide o radosť s kreslenia a oddych Vašej psychiky.

Omaľovánky pre dospelých

Druhou antistresovou omaľovánkou ktorú Vám v našom eshope ponúkame potešíme všetkých aktívnych odbúravačov stresu. Obsahuje až päťdesiat antistresových omaľovánok pre dospelých. Samozrejme nechýba ani dvanásť pasteliek, ktoré sú ukryté v praktickom púzdre spoločne s omaľovánkami.

Ako ste na tom Vy?

Využívate tieto antistresové omaľovánky na odbúranie stresu alebo máte iný overený spôsob? Napíšte nám dolu do komentárov ako najradšej odbúravate stres…

Odpovedať

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.